40 dagen ALCOHOLVRIJ!
"PERSOONLIJK EN BETAALBAAR"
6 coachingsessies voor € 250,-
Misschien herken je dit.
Je geniet graag van een goed glas wijn of bier. Toch merk je dat alcohol meer invloed heeft op je leven dan je zou willen. Op je energie, je rust, je slaap of je focus.
Misschien verlang je naar meer helderheid, meer ruimte voor jezelf of vragen gezondheidsklachten om een time-out of een andere leefstijl.
Ik nodig ik je uit om 40 dagen geen alcohol te drinken! 40 dagen staat voor de tijd die je nodig hebt om uit de ontwenningsfase te komen en een nieuw ritme te vinden.
Heb je de smaak te pakken? Dan begeleid ik je graag nog eens 50 dagen voor een diepere shift. Want met 90 dagen heb je het punt bereikt waarop je nieuwe gedrag minder wilskracht zal kosten en het meer automatisme wordt.
Tijdens deze periode onderzoeken we samen jouw drinkgewoonten. We kijken zonder oordeel naar patronen, triggers en behoeften.
Je lichaam krijgt rust. Je ervaart meer energie, slaapt beter en hebt meer focus.
Vanuit mijn eigen ervaring weet ik:
een time-out brengt veel meer dan alleen “niet drinken”.
Waarin onderscheidt een traject met mij zich?
-Persoonlijke en volle aandacht voor jouw verhaal
-Afstemming op jouw tempo
-Extra ondersteuning bij lastige momenten
-Inzicht in onderliggende patronen
-Hulp bij het maken van bewuste keuzes
Wil je meer weten? Stuur me een bericht
Mijn naam is Annet van Senang, een woord dat in het Indonesisch “tevreden, rustig, blij” betekent.
Door mijn veelzijdige levens- en werk ervaring heb ik geleerd dat echte verandering niet begint met moeten, maar met mildheid en aandacht.
Als verslaving coach en begeleider in de zorg werk Ik zonder oordeel, in verbinding en met ruimte voor jouw tempo.